二宮和也さんと言えば、伊藤綾子さんとのご結婚で、何かと話題になり注目が集まっていますよね。
そんな二宮和也さんですが、2019年の夏ごろから「激痩せしたのでは？」と、ネット上で心配の声が相次いでいるのです。
二宮和也さんが、痩せたという情報は少し心配ですよね。
今日は、二宮和也さんが痩せた理由に注目し、痩せたと言われる実際の画像を見ていきたいと思います！
二宮和也が激痩せしたと話題に！画像比較
二宮和也さんが、痩せたと言われ始めたのは、2019年８月の24時間テレビに出演した頃からです。
二宮和也さんが、痩せたと言われる、2019年の24時間テレビの画像を見てみましょう。
【左・2016年頃の二宮和也さん/右・2019年8月の二宮和也さん】
2016年の二宮和也さん(左)と、2019年8月の二宮和也さん(右)の画像を比較してみました。
こうして比較してみると、右の2019年8月の二宮和也さんは痩せたのが一目瞭然ですよね！
2016年の二宮和也さんは、頬がふっくらしているのに対し、2019年夏の二宮和也さんは、頬がこけているようにも見えます。
こちらも、同じく2019年の24時間テレビに出演した際の、二宮和也さんです。↓↓
さらに、2019年11月27日に放送された、日テレ系音楽の祭典「ベストアーティスト」に、二宮和也さんが嵐として出演した際には、
さらに痩せた！と話題になりました。
ネット上では、二宮和也さんが急に痩せたことに心配する声が相次ぎました。
今日の二宮くんがとにかく子犬🐶
(二宮和也×ベストアーティスト) pic.twitter.com/ghSmDdLGMy
— 宮 (@qyu__oO) November 27, 2019
ニノめちゃめちゃ痩せたね🥺
— りい (@lii__s1982) September 14, 2019
ニノ痩せた？？カリカリでちょっと心配😭#二宮和也 #ベストアーティストhttps://t.co/IpZWiLeYFH
— りか (@sszMzES8ZADef6S) November 27, 2019
痩せた二宮和也さんもカッコいいですが、急に痩せたとなると、ファンも心配になってしまいますよね。
ここからは、二宮和也さんが痩せた理由について見ていきたいと思います！
二宮和也が痩せた理由はダイエット？
実は、二宮和也さんが痩せた理由は、ダイエットをしたからなのです。
二宮和也さんは、2019年10月4日放送の「ZIP!」に出演した際に、なぜダイエットをして痩せたのか説明をしています。
二宮和也さんは、人間ドッグを受けたところ、内臓脂肪の値が異常な数値が出てしまったのです。
内臓脂肪は、90～150mg／dlが適正値なのですが、二宮和也さんの内臓脂肪は、なんと700mg／dlを超えていました！
二宮和也さんは、医師から「もう死んでいます」とお手上げ発言をされたとか。
そして、二宮和也さんは、血中中性脂肪値の基準も大幅に超えていて、
高脂血症、高血糖、高血圧から動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中などを発症するリスクが大きいと告げられ、
本気でダイエットに取り組むことになったようです。
その当時の二宮和也さんのお腹を見てみると、↓↓
二宮和也さん、全体的には細身なのですが、お腹はポッコリ出ています。
そして、ここから二宮和也さんは、本気でダイエットに取り組みます。
二宮和也さんは一体どんなダイエット法で痩せたのでしょうか？
見ていきたいと思います！
二宮和也が痩せたダイエット法①腹筋
二宮和也さんが痩せたダイエット法、その①が腹筋です。
2019年10月4日放送の「ZIP!」に出演した際に、二宮和也さんは、実際に行っている腹筋を披露しました。↓↓
【ZIP】
2019/10/4ニノさん2時間SP②
内臓脂肪の数値悪化の為
『筋トレ(ダイエット)』
始めたニノちゃん💛#嵐 #二宮和也 pic.twitter.com/x2G8oqA7JL— ハル♡ (@310863Sato) October 3, 2019
二宮和也さんが痩せた腹筋法は、椅子に腰かけ、足を地面から浮かせて、上下にピコピコ動かすだけのものです。
この腹筋を披露した二宮和也さんは、出演者から、あまりの簡単さに、
「そんなので痩せるの！？」
と突っ込まれていますね。笑
しかし、これで実際に、700mg／dlもあった内臓脂肪が、142mg／dlまで下がり、正常範囲内に戻ったのです！
二宮和也さんと、番組で共演していた吉田沙保里さんは、この腹筋について、
「まったくやっていない人がコツコツやりだすと、多分減っていきますよね。」
と、言っています。
二宮和也さんは、ゲーム好きで普段から家にこもることが多く、運動はほとんどしていなかったようなので、腹筋により大きな効果を得られたのですね。
二宮和也が痩せたダイエット法②食事
二宮和也さんが痩せたダイエット法、その②が食事です。
二宮和也さんは、ダイエットをするにあたり、食事の管理を徹底して行いました。
二宮和也さんは、元々、ラーメンやハンバーグが大好きなのですが、なるべく我慢し、
朝は酵素ドリンクを飲み、昼ご飯はフルーツグラノーラにしたと言います。
こちらは、2019年9月に行われた、嵐の20周年のアニバーサリーを記念した、
「ARASHI Anniversary Tour 5×20 京セラドーム（大阪）」での、嵐のメンバーのトークをツイートしたものです。↓↓
嵐5×20レポ 9/1
筋トレなんか眼中に無い、あんなにラーメンばっか食ってたニノが…
櫻:痩せたよね？この人朝ジム行ってるの！しかも昼ごはんにあれ、グラノーラ食ってんの！
二:朝は酵素ドリンク飲んでる
櫻:まじで？！二宮和也変わっちまったなぁ！
二:俺そろそろ空の写真撮り出すかも— ARAまほSHI (@O8unQ) September 1, 2019
二宮和也さんの食生活の改善には、嵐のメンバー櫻井翔さんも、
「二宮和也変わっちまったなぁ！」
と驚いているようですね！
二宮和也さんは、大好きなラーメンやハンバーグを我慢し、食生活を改善することによって痩せたのですね。
二宮和也が痩せたダイエット法③ジム通い
二宮和也さんが痩せたダイエット法その③は、ジム通いです。
こちらも、嵐の大阪公演でのメンバーのトークを、ツイートしたものです。↓↓
【5×20 大阪 9/1】
櫻井『最近ニノ朝にジムいってんのよ』
（会場;ええーーー！？）
櫻井『すごくない？朝にジムいったっていってええー！て言われるアイドル』— みる (@im_1259) September 1, 2019
櫻井翔さんがおっしゃる通り、二宮和也さんは、2019年９月の大阪公演の際には、朝からジムで30分ウォーキングした後、10分走っていたそうです。
二宮和也さん自身は、運動嫌いを公言しているので、これは大きな変化ですよね！
二宮和也さんは、お医者さんにも、運動をすることを勧められたので、
食事管理に加え、運動も取り入れることで、より健康的に痩せたと言えますね！
二宮和也が痩せた理由は結婚？
こうして、二宮和也さんは、食事管理・腹筋・運動によるダイエットにより、痩せたわけですが、
実は、二宮和也さん、結婚してさらに痩せたのではないかと言われています。
やっぱり私の体も心も二宮和也で作られてきたから痩せた顔とか見ると心配になるし心がえぐられるな。自業自得だけどさ。
— エ (@2038e_) November 27, 2019
確かに、二宮和也さんと伊藤綾子さんの結婚は大きな話題となり、さまざまな物議をかもしましたよね。
伊藤綾子さんにおいては、二宮和也さんとの交際を、SNSで匂わせるなどして、多くのファンの反感を買うことになりました。
一方、二宮和也さんも、今回の結婚に、実は嵐のメンバーから反対の声があったということが「週刊文春」により報じられています。
二宮和也さんと伊藤綾子さんの結婚においては、二宮和也さん自身も、さまざまな心労があったのは確かだと思います。
〜まとめ〜二宮和也が激痩せした？痩せた理由はダイエットだけ？
今日は、二宮和也さんが痩せた理由について注目してみました。
二宮和也さんが痩せた理由は、内臓脂肪の数値悪化により、ダイエットをしたからという事が分かりました。
そして、もしかすると結婚による心労もあり、ダイエットから、さらに痩せたのかも知れませんね。
二宮和也さんが実際に痩せたダイエット方法をまとめてみました。↓↓
- 腹筋をした。
- ラーメンやハンバーグを我慢。
- 朝は酵素ドリンクを飲み、昼にはフルーツグラノーラを食べた。
- ジムに通って、ウォーキングやジョギングをした。
元々インドア派で、運動嫌いな二宮和也さんですから、食事と運動の両面から健康的に痩せたのであれば、ファンとしては嬉しいことですよね！
これからも、痩せすぎには気を付けて、いつまでもスマートでカッコいい二宮和也さんでいてほしいものです。
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